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不做“黄脸婆”,黄褐斑如何自我护理?

  黄褐斑是困扰很多女性的一大肌肤问题!由于皮肤黑色素的增多,让黄褐斑悄悄地爬上了大家的脸庞,使得嫩白的肌肤变得暗淡,不再富有往日的光泽!那么,面对黄褐斑大家该如何避免和护理呢?来看坤坊祛斑加盟专家的相关先容。

  大家先来回顾一下黄褐斑的发病原因:

  1、皮肤屏障功能受损

  2、紫外线照射

  3、内分泌因素

  4、系统疾病

  5、遗传因素

  6、其他因素

  其中,有些因素是可以通过大家日常生活习惯来避免和改善的。

  那么大家如何自我护理?

  病理研究发现:正常皮肤角质层层数是18层,而黄褐斑患者的角质层层数显著减少,只有9.4层或者更少!所以要好好保护自己的皮肤屏障!

  从日常洗护来说:

  1、洁面

  避免过度清洁!避免过度揉搓!不要频繁去角质!

  2、补水

  黄褐斑患者颜面部皮损部位角质层含水量较低,缺水角质层容易受损,同时黄褐斑会变得更加明显,因此需时常补水。

  3、保湿

  角质层受损,锁水功能就会变弱,为防止肌肤水分流失,补水后需要使用能锁水的保湿乳或霜。秋冬季节建议选用保湿滋润功能好的霜剂。

  4、防晒

  世界卫生组织(WHO)提倡的方式ABC原则:

  A:Avoid,不被晒到才是最好的防晒

  B:Block,遮挡,防止被晒到

  C:Cream(防晒霜)在A和B不能满足防晒需求的时候使用(防晒霜的标准使用量:2mg/cm²)

  5、其它注意事项

  避免滥用药物(包括祛斑类药物);

  避免使用不正规护肤品,特别是快速美白类产品;

  保持良好的情绪;

  保证充足睡眠:每天8小时,最佳入睡时间晚上10-10:30点;

  这些要点概括起来就是:黄褐斑自我护理小结

  (1)适当清洁,保护皮肤屏障

  (2)正确补水 + 注意保湿

  (3)防晒ABC原则

  (4)避免滥用药物和不正规护肤品

  (5)保证充足睡眠,保持良好的情绪

  以上就是黄褐斑的自我护理方法,您都有做到吗?

  当然,对于严重的黄褐斑患者来说,光做好自我护理是远远不够的,这就需要配合正确的医美治疗方法,才能很好的解决。

 

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