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排毒祛斑5种小方法 还你美美肌

   爱美的女生是无法容忍脸上的斑斑点点的,脸上的半点让人感到很难过,不仅影响容颜还影响生活,用了各种方法都很难祛除。斑点是色素沉淀,毒素长期堆积产生的,因此在祛斑的同时还要排毒,同时进行方能见效。下面就由6165.com专家技术老师教你排毒祛斑方法。

  1、出汗排毒祛斑
  
  出汗是排毒的一种表现,可以排出体内的废物,能有效减少色素沉淀,祛斑。除了日常的体力活动刻意的运动外,蒸桑拿和温水澡都可诱发出汗和消除毒素和重金属,以达到排毒祛斑的效果。
 
  2、菊花排毒祛斑
  
  很多女生都喜欢喝花茶,不仅能护肤养颜还能排出体内的毒素,尤其是菊花茶。先用开水冲泡菊花,等温度适中的时候在加入一些蜂蜜(调味,加强功效)搅拌均匀即可饮用,每天一杯,长期坚持能有效帮助排毒祛斑
  
  3、蒲公英排毒祛斑
  
  蒲公英常见于郊外田野地头,被老人称为“尿床草”,有强大的利尿功能,用它泡茶可有效排毒祛斑。新鲜的蒲公英要先晒干或烘干,也可去超市买现成的干蒲公英。先取适量的蒲公英放入茶杯中,再用开水冲泡,等温度适中时饮用即可。蒲公英不可长期饮用,饮用一段时间后要停一段时间再饮用。
 
  4、蜂蜜生姜茶排毒祛斑
  
  蜂蜜可使皮肤白皙光滑,不仅祛斑还能补血,生姜可排除体内毒素,二者结合便能排毒祛斑。先将姜切成小块放入茶壶中熬煮,水开后再改小火煮5分钟,煮好后倒入茶杯中,等温度适中了再放入蜂蜜搅拌均匀饮用。需每日一次,长期饮用。
  
  5、常吃白萝卜排毒祛斑
  
  有人说生气时煮白萝卜汤喝不会被气死,可见白萝卜有很好的顺气排毒的功效,而且中医认为白萝卜还能美白祛斑。平常可以白煮萝卜汤或用白萝卜炒菜等,都能达到排毒祛斑的作用吧。
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